kem chống nắng nào tốt
Nhưng đây là điều mình khẳng định, ví như quý khách còn đang còn chưa đích thực coi trọng việc dùng Lọ chống nắng. vì thế rằng thí dụ chúng ta không dưỡng làn da, vẫn với khá nhiều chúng ta có da đẹp. Tuy nhiên nếu như không chống nắng, thì ko với gì ngạc nhiên ví như bỗng 24h các bạn bị breakout, bùng phát nám, tàn hương đầy mặt. UV chính đúng là 1 Trong suốt các nguyên cớ chính và bậc nhất gây ra đa số Tình trạng của da. các bạn với làn da sáng mịn hoặc khỏe mạnh (nhìn bên không tính rất căng bóng) thử đi soi làn da sẽ thấy chân nám, chân tàn nhang , những ổ mụn mủ ẩn sâu Trong suốt làn da đợi *thiên thời địa lợi nhân hòa* để ngoi lên bề mặt da đó! Nhưng thường thì chúng mình sở hữu rất nhiều Nguyên nhân cho việc *lười biếng* này: thường xuyên ở trong gia đình, ít tiếp xúc sở hữu ánh nắng mặt trời; sợ làn da đổ tinh dầu, bí gây mụn; sợ da mẫn cảm dị ứng do Tuýp chống nắng đựng quá nhiều thành phần hóa học; gây vệt trắng trên da nhìn vô cùng ghê; thấy quá nhiều thao tác lỉnh kỉnh (chưa tính tới chuyện trang điểm nữa còn mất thời kì hơn); không thiết yếu bla bla…và thành thử mà ko chịu (hoặc ko liên tục) dùng Lọ chống nắng.
Tuy nhiên, ví như bạn không sử dụng kem chống nắng cho da dầu mọi ngày, thì kể tóm gọn lại, cả đống tiền chúng ta đổ cho các loại sản phẩm săn sóc, tái tạo da đều như kiểu "dã tràng se cát biển Đông" mà thôi. Chưa kể tới những khó khăn khác mà tia cực tím gây ra cho sức khỏe của các bạn, không riêng gì làn da. Tuy vậy, điều rất cần thiết nhất Trong suốt skincare đơn giản mình luôn nhấn mạnh: khiến cho tuyệt – dưỡng ẩm – chống nắng. bởi, kem chống nắng khiến cho được cho da chúng ta các điều bất thần ko những thời nay, mà còn đúng là chuyện của da 10-20 năm sau đó.
để với động lực đọc rất nhiều hơn về tác hại của ánh nắng mặt trời , vai trò của Tuýp chống nắng, mình dẫn luôn một thí dụ tiêu biểu nhé. Năm 2012, ông McElligott, 6. tuổi làmột người tài xế tải trong vòng 28 năm tại Chicago, Hoa Kỳ. thời gian tài xế của ông đúng là từ sáng sớm tới 3h chiều, đây là giai đoạn tia cực tím với cường mực độ mạnh tay nhất. 1 điều kì lạ phải là hai bên mặt của ông da sở hữu sự Khác nhau lớn. , sau đó gặp các bác sĩ da liễu thẩm tra, kết quả cho biết vùng da nhăn nheo bị dày sừng , lằn gợn rõ rệt, thoái hóa mô đàn hồi, biểu hiện ăn nhập sở hữu dấu hiệu bệnh lão hóa do bức xạ, tên công nghệ phải là dermatoheliosis. Điều này dẫn tới một bên khuôn mặt ông có da bị lão hóa hơn 20 năm so có độ tuổi của ông. 1 bên khuôn mặt ông với tuổi thọ phải là 6 và một bên khuôn mặt có làn da 8. tuổi.
bây giờ thì mình sẽ đi sâu hơn về review kem chống nắng nhé!
1.Về tia cực tím và tác động của nó tới da
trong ánh sáng có cất tia cực tím, chiếm đến 80% nguyên cớ lão hóa da. những tia cực tím này làm cho phát sinh những oxy hoạt tính (free radical) khiến cho tế bào bị oxy hóa. các oxy hoạt tính này làm nâng cao tăng nguy cơ lão hóa (diễn ra những vết thâm, nám, tàn nhang) và thúc đẩy giai đoạn xơ vữa động mạch, đái tháo đường do tuyến hoocmon insulin bị oxy hóa (các người lớn tuổi thường gặp vấn đề này một phần là từ những ngày mưa dầm thấm lâu không chống nắng có kết quả, song song với đó thì còn do sự lão hóa tự nhiên, chế độ ăn uống và sinh hoạt nữa).
Tia cực tím đựng ba cái: UVA, UVB , UVC. Ngoài ra UVC phải là tia cực tím yếu nhất, bị giữ lại hồ hết ở tầng ozon nên chúng mình có thể bỏ qua không bắt buộc quan hoài.
a. Tia UVA (400-320nm) chiếm 95% lượng tia rất tím. Đây còn gọi là tia sở hữu bước sóng dài, xâm nhập sâu vào trong da đến tận lớp bì. khi tia này xuyên qua lớp biểu bì da, nó sẽ làm hư hao lớp đáy của biểu so bì, nâng cao tăng sản phát sinh sắc đẹp tố melanin (gây thâm, nám, sạm, tàn hương), đồng thời phá hủy những tế bào langerhands gây suy giảm miễn dịch của làn da. Điều này khách hàng có thể thấy ngay bằng một phép thử. lúc chúng ta ra không tính nắng mà ko dùng Lọ chống nắng, bạn sẽ thấy các vết thâm, tàn nhang hay nám trên làn da đậm màu hơn hẳn lúc chúng ta ở trong địa chỉ ít ánh sáng do UVA làm cho da tự sản nảy sinh melanin nhiều hơn (cơ chế tự kiểm soát của làn da). , vì thao tác sóng cực kỳ dài và cường độ mạnh tay, do vậy tia UVA tiếp xuyên sâu tới lớp biểu bì, thâm nhập vào lớp phân bì khiến biến tính các collagen của mỹ và elastin, gây ra thói quen nhăn. Cũng bởi thao tác sóng dài bởi thế UVA có khả năng xuyên qua mọi thành phần dinh dưỡng liệu (kể cả đúng là bê tông), thành ra dù bạn ở Trong suốt nhà thì vẫn có UVA ảnh hưởng vào da. thành ra, đừng nói sở hữu mình chúng ta ko dùng Lọ chống nắng do bạn ở trong nhà cả ngày nhé.
b. Tia UVB (320 – 280 nm) còn gọi phải là tia có bước sóng bình quân, với tính gây thương tổn làn da, gây trường hợp đỏ rát, bỏng làn da , cháy nắng. ví như thời kì xúc tiếp có tia này khá nhiều thì sẽ làm cho làn da bị sưng phù, lâu hơn có xác xuất khiến thân bị đau nhức và sốt (một phần Nguyên do mà các bạn đày nắng nhiều dễ bị sốt). Tia này xuyên qua lớp biểu so bì, khoảng 10,% tới được lớp phân bì. ảnh hưởng của tia UVB tới làn da mạnh tay so sở hữu UVA, là nguyên nhân gây thương tổn làn da, ung thư làn da và tổn thương mắt. vậy, tia này chỉ ảnh hưởng lên da lúc bạn xúc tiếp trực tiếp kiến sở hữu ánh nắng mặt trời.
2.Phân mẫu kem chống nắng nào tốt
Lọ chống nắng được chia khiến cho ba cái: Lọ chống nắng vật lý (KCNVL) – thường là sunblock, Lọ chống nắng hóa học (KCNHH) – thường phải là sunscreen và kem chống nắng phối hợp cả vật lý , hóa học.
a. Lọ chống nắng vật lý (KCNVL) – sunblock - đúng là những sản phẩm nằm trên bề mặt da, có xác xuất phản quang đãng lại tia rất tím. Dễ mường tượng đặc biệt là chúng ta cứ nghĩ đến là, trời mưa ra ko kể chúng ta mặc áo mưa, nước mưa gặp áo mưa mà chảy xuống chứ ko thấm vào người chúng ta, thì KCNVL như lớp áo làm ánh nắng mặt trời bị bật ngược trở lại khi làn da xúc tiếp có ánh nắng mặt trời. trong KCNVL, những thành phần "active" phải là Zinc Oxide , Titanium dioxide. những chất này kiểm soát làn da khỏi tia UV cực kỳ vững chãi. Bởi vì ko thấm vào làn da, chỉ bọc bên ko kể vì thế KCNVL cực kỳ lành tính , an toàn cho làn da cũng như sức khỏe, bền vững dưới nắng. Tuy nhiên để lớp Lọ này sở hữu công dụng thì ta phải phân bổ những hạt khoáng vật này đều , đủ. Điều rất cần thiết nhất khi dùng sunblock chính đúng là thoa đúng và đủ. ví như các bạn quẹt quá mảnh mai, lớp áo này trở thành vô dụng. Kiểu như trời lạnh mà các bạn mặc mỗi loại áo voan mảnh mai dính thì các bạn chỉ sở hữu rét run vì thế lạnh đó. , đây chính phải là yếu điểm của nó. Không phải người nào trong cả thảy chúng mình cũng biết dùng liều lượng vừa đủ, vì chúng mình cũng sợ sử dụng khá nhiều thì vung phí, mà dùng ít không có kết quả thì lại càng Chi phí. một điểm yếu nữa của sunblock chính là tạo vì thế một lớp bề mặt trắng xóa trên làn da và có thể gây bóng nhờn. Hiểu một cách đơn giản phải là chúng ta cứ đeo 1 lớp đắp mặt nạ cả ngày thì mặt chúng ta bí đổ dầu phải là điều thiên nhiên. Vì vậy, với 1 tin vui là khoa học mỹ phẩm tiên tiến thời buổi này làm các hạt khoáng chất được nghiền nhỏ hơn thành ra lớp Lọ chống nắng vật lý chỉ còn lại một lớp trắng mỏng. với điều, ví như làn da chúng ta là da tinh dầu, hỗn hợp sệt sệt dầu thì công dụng lớn đúng là lớp Lọ chống nắng này sẽ bị chảy, dễ gây ra các vệt trắng loang lổ. nếu như các bạn trang điểm thì có thể che được điểm này đi, Tuy nhiên nếu chỉ dùng Lọ chống nắng đúng là thao tác rút cuộc thì sunblock ko đích thực phải là tuyển lựa mỹ mãn cho làn da dung dịch đến thiên tinh dầu.
b. Lọ chống nắng hóa học (KCNHH) – sunscreen – là cái Lọ chống nắng buộc phải thẩm thấu vào da thì đương đại chống được ánh nắng mặt trời. Không phải vì như thế thành phần cuả nó phải là hóa học mà nó được gọi là KCNHH (vì thế loại gì mà chẳng cấu trúc từ những thành phần hóa học cơ chứ, nhắc cả KCNVL hay là toàn bộ vật chất trong thiên nhiên), mà Bởi vì nó hoạt động bằng mẹo thấm vào da chứ ko bọc bên không tính. khi đó, tia UV xuyên vào làn da sẽ bị những chất Trong suốt sunscreen vô hiệu hóa. trong khoảng đó mà UV không còn có dịp xuyên thấu sâu vào lớp biểu tị nạnh da Nhằm gây tổn thương làn da nữa. các thành phần "active" của nó là octinoxate, octisalate, octocrylene tinosorb, oxybenzone, avobenzone, mexoryl… Ưu điểm to nhất của nó đúng là làm da chúng ta đỡ bí, bớt bóng tinh dầu và vệt trắng. Tuy vậy nó lại không vững bền, và vì vậy các bạn liên tục cần trét lại (khoảng 2-3h sau đó tiếp xúc trực nối sở hữu nắng, còn ví như bạn chỉ làm mướn sở, ngồi máy tính cả ngày trong văn phòng, ra ko kể vào mỗi tẹo vào buổi sáng thì mình nghĩ bôi kem chống nắng một lần/ngày phải là đủ Nhằm kiểm soát da).
c. bên cạnh nó, thời điểm này, Trong suốt các loại kem chống nắng còn chứa cả thành phần chốngnắng vật lý và thành phần chống nắng hóa học. Đây đúng là mẫu Tuýp chống nắng tuyệt Nhằm bảo vệ làn da một mẹo mỹ mãn, kết hợp được những điểm cộng của cả kem chống nắng vật lý , hóa học. cái này vô cùng ưu việt, đã được sử dụng rộng rãi trong khoảng rất nhiều năm trước đây ở châu Âu, Úc , Nhật Bản: Tinosorb S và Tinosorb M. bên cạnh nó còn có Meroxyl cũng với công dụng như vậy Tinosorb. những thành phần này mang đặc tính của cả Lọ chống nắng vật lý , hóa học, vừa giúp che giấu lại vừa tiếp nhận và khuếch tán các ánh nắng mặt trời tác động. vượt bậc hơn ở điểm Meroxyl và Tinosorb với phổ chống nắng cao làm cho bảo vệ làn da khỏi cả hai chiếc UVA và UVB. ngoài tính bền vững của Meroxyl , Tinosorb, chất này còn làm cho lâu dài các thành phần chống nắng hóa học khác dễ bị thoái hóa dưới nắng, điển hình phải là avobenzone , octinoxate. Thế nên, kem chống nắng nào mà chứa Meroxyl , Tinosorb thì cực kì ráo, vừa sở hữu tính cảm biết cái đẹp cao, không gây màng trắng thành vệt trên làn da, ko bí bách khó chịu làn da, vừa làm cho loại sản phẩm vững bền , giảm thiểu đi nỗi lo cần bôi kem lại thường xuyên.
khái quát, Tuýp chống nắng nào cũng sẽ gây bí , dầu hơn một chút (chỉ là một chút thôi nếu như các bạn sử dụng các Lọ chống nắng hóa học hay vật lý kiêm hóa học) so sở hữu việc các bạn ko sử dụng (hẳn nhiên rồi!). Tuy vậy, so với chiếc cảm giác khó chịu một xíu của Lọ chống nắng tạo ra có các rủi ro kinh khủng của việc không chống nắng thì mình thà chấp thuận sự khó chịu kia còn hơn =))). Mà thực ra, bằng những khoa học hóa mỹ phẩm thời điểm này, thì việc tạo ra các dòng sản phẩm chống nắng hạn chế tốt nhất tình trạng bí làn da, bóng dầu hay vệt trắng đúng là điều không còn xa lạ. các bạn sẽ tậu thấy các kem chống nắng cực kỳ ổn như Vichy, La Roche Posay, Avene, Bioderma, Kose, Shiseido… căn hộ của mình La Roche sử dụng khoa học Tinosorb, căn hộ của mình Vichy, Bioderma, Kose, Shiseido thao tác được cả Meroxyl và Tinosorb. Chưa tính Trong suốt các dòng sản phẩm này còn chứa những thành phần truyền thống điển hình của Lọ chống nắng vật lý và hóa học đề cập trên. có điều loại sản phẩm của Nhật , Hàn, số ít những sản phẩm Âu thường rất nhiều cồn bởi thế có khả năng sẽ kích thích sở hữu một vài da nhạy cảm sở hữu cồn. nên nếu chúng ta chọn 1 trong số các loại sản phẩm chống nắng này thì cơ bản là các bạn có khả năng an tâm phải là da mình được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời ở mức cao nhất, thế nhưng để ý với mục tiêu chọn loại hiệp sở hữu làn da mình nhé.
ba.cách dùng kem chống nắng hiệu quả
Đối sở hữu việc bôi kem chống nắng, các bạn cố định đừng-bao-Giờ-tiếc. Mình cho rằng, Tuýp chống nắng đúng là khoản bạn thành ra đầu cơ nhất trong chuỗi skincare mọi ngày. ví như chúng ta không chống nắng hiệu quả thì những dòng sản phẩm serum, kem dưỡng, mặt nạ, tẩy tế bào da già, toner lên tới các triệu đồng cũng không thể phát huy được có kết quả tốt nhất, giả dụ ko muốn kể 1 cách phũ phàng phải là *công cốc*. Chưa tính một vài bạn chăm nom làn da đẩy mạnh bằng những loại sản phẩm chứa retinoids, AHA, BHA, benzoyl peroxide...thì da càng nhạy cảm sở hữu nhiệt , ánh sáng. Lượng sứt vừa đủ cho vùng mặt phải là ¼ muỗng caffe, tương đương có một quả nho tươi, 1 đồng xu 2000đ, 1 lượng kem trải đều trong khoảng gốc đến đầu ngón tay giữa (so sánh như này đủ với mục tiêu bạn mường tượng được chưa nhỉ :D). Như mình đã nói bên trên ấy, việc thoa kem chống nắng quá tiết kiệm khiến cho các bạn càng hoang phí hơn ấy (thế hiện đại hài chứ)!
bạn nên cho Tuýp chống nắng vào lòng bàn tay, tản đều kem , vỗ lên mặt, vừa vỗ vừa áp cho Lọ thẩm thấu đều. hay các bạn có xác xuất chấm lên 5 điểm trên mặt rồi trét khắp mặt, Nhưng chỉ để tán kem ra chứ chẳng hề…bôi mãi. sau đó vỗ nhẹ nhàng. Việc quẹt tròn Tuýp chống nắng sẽ khiến giảm công dụng một phần và kem cũng ko thẩm thấu được vào làn da (nhất là Lọ chống nắng hóa học). mẹo bôi này giúp cho Lọ thẩm thấu mau, khô thoáng và đều hơn. thí dụ da các bạn ko thu nhận hết được một lượng Tuýp chống nắng như vậy thì chúng ta có xác xuất chia ra thành hai-3 lượt bôi, vỗ đều giữa những lần. Sau 10-15 , bạn có xác xuất dùng giấy thấm tinh dầu thấm tất mặt với mục tiêu làm làn da khô thoáng hơn. Nhưng hoàn toàn là ko dùng giấy thấm dầu với mục tiêu lau nhé, đơn thuần là thấm nhẹ nhõm thôi.
Thường thì 1 tuýp Lọ chống nắng 50ml nếu như dùng các ngày trong tuần, hàng ngày 1-2 lần thì trong khoảng 3 tháng các bạn sẽ sử dụng hết. Không nên lâu hơn. Mà lâu hơn tức là các bạn dùng ko đủ liều lượng rồi :D.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét